-
„Ma mõtlen liiga palju” Christel Petitcollin
Kes oleks võinud arvata, et intelligentsus võib põhjustada kannatusi ja teha õnnetuks? Ometi näen oma vastuvõttudel inimesi, kes kaebavad selle üle, et mõtlevad liiga palju. Nad ütlevad, et nende vaim ei anna neile asu isegi öösel. Nad on väsinud peas tiirlevatest kahtlustest ja küsimustest, sellest, et nad on kõigest kogu aeg nii teadlikud, sest nende erkudel meeltel ei jää ükski pisiasi märkamata. Nad tahaksid oma mõtlemise välja lülitada. Nad kannatavad, sest tunnevad end teistest erinevatena. Neid ei mõisteta ja nad saavad tihti haiget. Nii nad jõuavadki järeldusele: „Mina ei ole küll sellelt planeedilt pärit!“ Käesolev raamat pakub praktilisi õpetusi ja juhtnööre, kuidas suunata oma pulbitsevat vaimu nii, et taastada sisemine rahu ning terviklikkuse tunne.
Christel Petitcollin on inimsuhete ja personaalse arengu uurimisele pühendunud koolitaja, lektor ja kirjanik. Töötanud selles valdkonnas juba ligi kolmkümmend aastat, peab ta maailma eri paigus loenguid. Ta on transaktsionaalse analüüsi, neurolingvistilise programmeerimise, Eriksoni hüpnoosi ja Frank Farrelly provokatiivse teraapia koolitusega spetsialist, kes on lähemalt uurinud manipuleerimise mehhanisme ja vaimset üliefektiivsust. Tema raamatuid on tõlgitud paljudesse keeltesse.
-
„Manipuleerijad meie seas“ Isabelle Nazare-Aga
Kuidas ära tunda manipuleerijat?
Kuidas teadvustada meetodeid, mida manipuleerija kasutab?
Kuidas osata end manipuleerija eest kaitsta?
Selles raamatus, mis on valminud aastatepikkuse patsientide jälgimise ja uurimise tulemusena, toob autor loetelu 30 omadusega, mille põhjal tuvastada, kas teid oma käitumisega häirivat inimeste saab pidada manipuleerijaks.
Isabelle Nazare-Aga on prantsuse käitumisspetsialist ja kognitivistist terapeut.
-
„Maxwelli mõtteterad igaks päevaks“ John Maxwell
Maxwelli mõtteterad igaks päevaks : 365 soovitust endas juhi arendamiseks ja teiste mõjutamiseks
Milles seisneb edu võti? Mis eristab suuri asju korda saatvaid inimesi nendest, kes lihtsalt ära elavad? Nimelt see, mida edukad inimesed iga päev teevad. Kellegi edu saladuse võib leida tema päevaplaanist.
Inimesed, kes saavutavad oma potentsiaali, suudavad seda seetõttu, et panustavad endasse iga päev. Nad leiavad aega selleks, et endale väärtust lisada. Ja seetõttu on nad võimelised jagama väärtust ka teistele.
„Maxwelli mõtteterad igaks päevaks“ on loodud selleks, et aidata sul endasse panustada aasta igal päeval. Raamatus on 365 eraldiseisvat lühikest peatükki, millest igaüks sisaldab ühte väärtuslikku juhtimistarkust ning on mõeldud sinu:
- julgustamiseksja innustamiseks
- õpetamiseks ja suunamiseks
- proovile panemiseks
- või arengule õhutamiseks
Nii saad suurepärase võimaluse igal päeval lugeda mõne minutiga läbi ühe neist ning saadud tarkused enda jaoks läbi töötada ja kohe ka ellu rakendama asuda. Iga peatükk lõpeb mõttega, mis võtab kokku päevase tekstijupi ja on sulle toeks igapäevastes toimetustes.
Raamatut ei pea aga ilmtingimata alustama algusest või läbima kõiki peatükke järjest.
John C. Maxwell
on rahvusvaheliselt tunnustatud juhtimisekspert ja ettevõtja, kelle teoseid on tõlgitud viiekümnesse keelde ja müüdud üle 19 miljoni eksemplari ning 14 neist on pälvinud New York Timesi menuki staatuse. Käesolevasse raamatusse on autor John C. Maxwell koondanud enda ja teiste tunnustatud juhtide hindamatuid ning parimaid elu- ja juhtimiskogemusi ja soovitusi väga inspireerival viisil.
„Te ei saa kasvada, kuni te pole valmis muutuma.
Ja te ei muutugi, kuni te igapäevaselt midagi ei muuda.“
-
„Meie külluse rada“ Stella Shakti
Sametkaaneline südamesõber kõigile, kes tahaksid end häälestada suurema külluse ja rikkuse lainele.
Raamat sisaldab endas hästi sügavuti läbi tunnetatud taotlus-palveid, et aidata lugeja teadvusel tõusta puudusteadvusest küllusteadvuse tasandile elama. Meil kõigil on midagi erakordset maailmaga jagada. Selleks on ju aga tarvis ressursse ning osata oma aega ja energiat selliselt kasutada, et kõik see imelisus ka nähtavale ja ilmsiks saaks tulla, milleks on kõrgeima potentsiaali kohaselt elamine.
Raamatu autor Stella Shakti on töötanud Eestis alates 2008 aastast pea igapäevaselt inimeste abistaja ja inspiraatorina ning tema seanssidest, koolitustest ja meditatsioonidest on abi saanud tuhanded inimesed. Külluseraamatu sünd on toimunud paljude aastate jooksul ja selle läbitunnetatud tekste võib pidada ka kirjasõnalisteks tervendusseanssideks. Lihtne, aga tõhus abiline kõigile, kes selleteemalist päästerõngast enda ellu sooviksid.
Stella sulest on varasemalt ilmunud ka samalaadsed raamatud „Täna on mu elu parim päev“,„Soovin õnne“ ning luulekogumik „Kirjad Armastusele“.
-
„MindFuck. Armastus“ Petra Bock
Mindfuck on igapäevane teguviis, millega inimesed end vaimselt saboteerivad. See teeb kõik, et me ei lubaks endale paremat elu ja elaksime allpool enda võimalusi. See töötab vastu ka kauneimale asjale maailmas – armastusele.
Petra Bock kasutab mindfuck’i meetodit nii armastuse kui partnerluse valdkonnas ja näitab, kuidas me oma tundeid ja suhteid blokeerime. „Ma satun alati valede inimeste otsa …“, „Minu unistuste naist pole nagunii olemas…“, „Kui ta mind vaid armastaks, siis …“ Neisse lõksudesse langedes raiskame kogu oma potentsiaali, mida armastus meile võimaldaks.
Raamat „Mindfuck: armastus“ selgitab lihtsalt ja näitlikult, mis inimesi armusuhetes kinni jooksutab ja kuidas need takistused edukalt ületada.
Dr Petra Bock kuulub Saksamaa tähelepanuväärseimate nõustajate hulka. Ta on üks nõutumaid loengupidajaid, kes inspireerib oma raadio- ja teleesinemistega miljoneid inimesi kogu maailmas. Oma raamatutes tutvustab ta lähemalt tänapäeva inimese psüühikat ja õpetab mõtlema nii, et me ei loobiks endale pidevalt kaikaid kodaratesse.
-
„Nihutades piire“ Richard Branson
See on haarav lugu – kus kõrvalosades esinevad kõik alates Bill Gatesist Kate Mossini ja Nelson Mandelast Barack Obamani – mehest, kes ei lakka iial rohkem kui ühel viisil tähtede poole püüdlemast.
Teos heidab lähipilgu tema lakkamatule püüdele nihutada piire, murda reegleid ja otsida uusi rajajooni – seda isegi pärast kümnete miljardidollariliste ettevõtete ja sadade teiste firmade käivitamist.
Virginit uude aastatuhandesse juhtides laiendas Branson kaubamärki kartmatult uutele valdkondadele, nagu näiteks mobiilsideteenused, meedia, fitness ja pangandus, ning igasse maailma nurka – säilitades samas oma ikonoklastilist, söakat vaimu. Ta viis Virgini koguni kosmosesse maailma esimese kommertskosmosefirma Virgin Galacticuga. „Nihutades piire“ viib meid kulisside taha, näidates, millist uskumatut mõttetööd, julgust ja ohvreid on läinud vaja, et muuta erakosmoselend peatseks reaalsuseks – isegi pärast suurimat kriisi, millega Branson on eales silmitsi seisnud.
Kuid see raamat on palju enamat kui rida äriseiklusi. See on ka lugu Bransoni arenemisest väga võimekast ärimehest kirglikuks filantroobiks ja avalikuks teenistujaks Virgin Unite’i keskkonna- ja tervisealgatuste abil ning Vanematekogu ehk mõjukate maailma liidrite nõukogu kaudu. Ja see on lugu tema isiklikust püüdlusest saada paremaks pojaks, abikaasaks, isaks ja „vana-semuks“ oma neljale lapselapsele.
Uurige välja, kuidas Branson seda üha uuesti tegi.
-
„Pane paika oma jõud“ Nedra Glower Tawwab
Mida tähendab isiklike piiride kehtestamine ja miks neid vaja on? Oma piiride kehtestamine tähendab oma ootuste ja vajaduste väljendamist nii oma perele, sõpradele kui ka töökaaslastele. Selgelt väljendatud piire on vaja selleks, et me omavahel suheldes teaksime, mida me üksteiselt ootame ja milline käitumine meile ei sobi. Üksteise piiridega arvestades pakuvad kõik erinevat laadi suhted meile palju rohkem rahuldust, me oleme õnnelikumad ja tervemad.
Märgid, et sa vajad piire
Sa tunned emotsionaalset kurnatust ja ülekoormatust.
Sa tunned pahameelt inimeste suhtes, kes sult abi paluvad.
Sa väldid kõnesid ja muud sorti suhtlust inimestega, kes võivad midagi küsida.
Sa räägid, kuidas sa aitad teisi, aga ei saa midagi vastu.
Sa tunned, et oled läbipõlenud.
Sa unistad pidevalt põgenemisest ja kadumisest.
Sul pole enda jaoks aega.Nedra Glover Tawwab toob selles raamatus välja konkreetsed asjad, mille abil saad kindlaks teha, millised probleemid piiridega on sul tekkinud, ta jagab soovitusi, kuidas oma vajadustest teistele teada anda ning kuidas samm-sammult tegutseda, et olukorda muuta ja suhetest teistega palju rohkem rõõmu tunda. Ja mis peamine – kui tunned oma piire ja neid väljendad, ei kaota sa ennast enam ära.
-
„Ratsionaalne emotsionaalsus“ Alar Ojastu
Alar Ojastu on suurte kogemustega koolitaja, kes on nõustanud sadu organisatsioone nii Eestis, mujal Euroopas kui ka Aasias ja Venemaal. Põhjus, miks teda ikka ja jälle esinema või koolitama kutsutakse, on alati sama: soov tõsta inimeste sisemist motivatsiooni, et suurendada omakorda kliendirahulolu, kasumlikkust, parandada koostööd ja vähendada tööjõu voolavust. Alar on oodatud kõneleja konverentsidel ja annab külalisloenguid Helsingi ning Peterburi ülikoolides.
MIKS RATSIONAALNE EMOTSIONAALSUS?
Alar ütleb selle kohta nii: „Olin veendunud, et inimliku hoolivuse kaudu on võimalik organisatsioonidel rohkem saavutada, kui kitsalt raha nimel tegutsedes, aga mul puudus tõestus sellele. Otsustasin siis kahtluse alla seada kõik oma intuitiivsed teesid seni, kuni olen neile leidnud kinnituse. Tahtsin fakte, näiteid, protsente ja täpseid summasid.“
Siin need on. -
„Rikkaks saamise teadus“ Wallace D. Wattles
Tuginedes põhjalikule filosoofiate, teooriate ja praktikate uurimisele, väidab raamatu „Rikkaks saamise teadus“ autor Wallace D. Wattles, et rikkaks saamine on samasugune täppisteadus nagu matemaatika või keemia ning see toimib nagu gravitatsiooni- või mis tahes muu loodusseadus. Igaüks, kes selle seaduse põhimõtteid kas teadlikult või juhuslikult järgib, saab vältimatult rikkaks. Sarnastel põhjustel on lihtsalt alati sarnased tagajärjed.
Kuigi autor ei väida, et rahatu olemine oleks halb, on ta veendunud, et inimesel pole võimalik elada tõeliselt täisväärtuslikku ja oma loomupärast potentsiaali rakendavat elu, kui ta pole rikas. On lihtsalt paratamatu, et uute oskuste õppimiseks, enda arendamiseks, uute kogemuste omandamiseks või ka teiste toetamiseks ja abistamiseks vajame arvestatavalt suurt hulka vahendeid.
See kümneid miljoneid eksemplare müünud ajatu klassika kuulub selgelt tuntuimate ja enim loetumate raamatute hulka selliste tippteoste kõrval nagu „Mõtlemist muutes rikkaks“ ja „Esmalt küsi „Miks?“.
Käesolev eksemplar sisaldab üle 100 aasta tagasi kirjutatud originaalteksti ja selle kaasajastatud versiooni.
Raamatut iseloomustab sirgjooneline ja lihtne sõnastus. See annab lugejaile praktilisi nõuandeid ning juhiseid, kuidas mõelda, käituda, tegutseda, kasutada tahtejõudu, kavatsust, tänutunnet ja teisi olulisi elemente, et saavutada rikkus ning õnnelik ja harmooniline elu.
-
„Sädeinimeste lood“ Merili Ginter ja Kätlyn Jürisaar
See on raamat, mis on täis hoolivust ja inspiratsiooni. Raamat, mis jutustab lugusid õnnest, katsumustest ja edasi pürgimistest.
Kevadel 2021 toimus Facebookis kolm 24tunnist otseülekannet heategevusaktsioon „Kas ikka…?!“ ning nüüd on sinu jaoks kõige väärtuslikumad mõtted ühte raamatusse koondatud! Raamatus “Sädeinimeste lood” leidub kolmes heategevusaktsioonis esinenud 84 tuntud ja vähem tuntud inspireeriva Eesti inimese isiklikke lugusid, filosoofilisi mõttekäike, aga ka väga praktilisi soovitusi vaimse tervise hoidmiseks. Oma lugusid jagavad näiteks Marina Kaljurand, Sandra Vabarna, Gerli Padar, Roald Johannson, Roland Tokko, Ingrid Teesalu, Katrin Viirpalu, Sandra Raju jpt. -
„Steve Jobs“ Walter Isaacson
Teie ees on Steve Jobsi eksklusiiv-elulugu autorilt, kelle sulest pärinevad Benjamin Franklini ja Albert Einsteini suure lugejamenuga biograafiad.
Võttes aluseks enam kui nelikümmend intervjuud, mis tehtud Steve Jobsiga kahe aasta jooksul – lisaks üle saja usutluse pereliikmete, sõprade, vaenlaste, võistlejate ja töökaaslastega –, on Walter Isaacson pannud paberile haarava jutustuse loova ettevõtja käänulisest eluteest; kõrvetavalt eredast isiksusest, kelle täiuseiha ja raevukas edasitung tekitasid pöörde kuues tööstusharus: personaal- ja tahvelarvutite, animatsiooni, muusika, telefonide ning e-kirjastamise vallas.
Ajal, mil Ameerika otsib võimalusi püsida uuenduste esirinnas, kõrgub Jobs leidlikkuse ja kujutluste elluviimise ülima võrdkujuna. Ta teadis, et parim viis luua 21. sajandil väärtust on ühendada loovus ja tehnoloogia. Tema rajatud ettevõttes põimus fantaasia-lend insenertehnika tippsaavutustega.
Ehkki Jobs aitas selle raamatu koostamisele kaasa, ei taotlenud ta kontrolli kirjapandu üle ega isegi õigust tekst enne avaldamist läbi lugeda. Tabuks ei kuulutanud ta ühtegi teemat. Vastupidi, ta kehutas tuttavaidki kõik ausalt ära rääkima. Jobs ise kõneleb otsekoheselt – vahel jõhkragi otsekohesusega – inimestest, kellega ta koos töötas või kellega konkureeris. Sõbrad, vihamehed ja kolleegid maalivad ilustamata pildi kirgedest, perfektsionismist, kinnisideedest, kunstimeisterlikkusest, hulljulgusest ning ohjade külge klammerdumisest – kõigest, mis kujundas peategelase tööstiili ja sellest võrsunud uuenduslikke tooteid.
Ise deemoneist aetuna võis Jobs viia ümbritsevad raevu ja meeleheiteni. Kuid tema isiksus ja looming, olles vastastikku seotud just nagu Apple’i riist- ja tarkvara, moodustasid otsekui tervikuks lõimunud süsteemi. Tema lugu on õpetlik ja hoiatav, täis õppetunde innovatsioonist, iseloomust, juhtimisest ning väärtushinnangutest. -
„Uue ajastu algus“ Mai-Agate Väljataga
Tervendaja ja teadjanaine Mai-Agate Väljataga ütleb, et inimkonda ootavad ees muutused, millest pole pääsu.
Me muutume tundlikumaks ning meis avanevad uued võimed ja varjatud omadused. Milline saab olema uus ajastu, sealsed energiad ja väärtused, sõltub suuresti igaühest endast. „Kui küsite, kas midagi juhtub juba homme või uuel aastal, siis vastan, et mitte midagi niisugust, mida sa peaksid kartma,“ ütleb selle raamatu autor, lisades, et uusi energiaid ja tundeid ei tohiks eirata, kuna see võib inimese haigeks teha. Täpselt sama juhtub, kui tunded pidevalt alla suruda. Kohanemine muutustega saab olema tulevikuvisioonides oluline võti. Mai-Agate Väljataga arutleb muu hulgas ka teemade üle, mis ikka ja jälle kerkivad: kelle võimuses on muuta maailma ja kui palju saan ise oma elu ja saatust kujundada? Kuidas mõjutavad meid eelmised elud ja suguvõsamustrid ning milliseid elutarkusi tasuks nende muutmisel meeles pidada? „Kui sul on soov muuta maailma, tuleb alustada endast. Kui muudame ennast, muudame ka maailma. Autor rõhutab, et inimese loomejõuks on tema tunded ja mõtted, millega saabki luua isiklikku uut reaalsust.
Oma reaalsuse loomine on uuel ajastul iga inimese enda teha.
-
„Uus reaalsus. Kuidas tulla toime muutuva maailmaga“ Alexis Vananurm
Kõik sündmused, mis maailmas praegu aset leiavad, räägivad sellest, et oleme sisenemas uude reaalsusesse. Sellega seoses on kõige tähtsam kohaneda meid ümbritsevate muutustega.
Kuidas muutustega seotud hirmudest üle saada? Mis juhtub, kui ei taha oma emotsioone kontrollida? Kuidas negatiivsetest emotsioonidest ja muretsemisest vabaneda? Millised saavad olema uued suhted inimeste vahel? Milliseks kujunevad uues reaalsuses suhted külluse ja raha energiatega?
Neile ja paljudele teistele küsimustele vastab kanaldaja Alexis Varnum oma raamatus „Uus reaalsus. Kuidas tulla toime muutuva maailmaga“.
Ta aitab mõista, mida toob inimeste jaoks kaasa see, kui Maa energiasagedus muutub. Raamat on kirjutatud neile, kes soovivad kohaneda uute energiatega, mõista enda ümber toimuvat ning elada uues reaalsuses ja tõsta oma sagedust.Enda kohta ütleb Alexis järgmist: „Olen kanaldaja ja nägija ehk see, kellega ja kelle kaudu räägib universum. Suhtun austusega kõikidesse religioonidesse ja jumalatesse, kuid kuulan loodust ja kosmost ning õpin olema ise enda elu looja. Ma ei sea reegleid ega piiranguid ning suhtun austusega inimese enda valikutesse. Juba kümme aastat olen Facebookis jaganud teistega mulle tulnud informatsiooni, kirjutanud prognoose ja kanaldusi, aidanud inimestel mõista ennast ja saada teadmisi uute energiate kohta. Loodan, et see raamat aitab leida selgust selle kohta, mis praegu toimub ja kuidas me loome enda uut reaalsust.“
-
Huggy Eneseanalüüsipäevik täiskasvanutele
Huggy on eneseanalüüsipäevik ning justkui retk iseendaga, et jõuda selgusele oma tunnetes ja soovides.
Päevik sisaldab 100 päeva peegeldust kaasavate ülesannete ja küsimustega, mis paneb enda elu ja ennast analüüsima. Päevikus on kajastatud teiste tuntud ja vähem tuntud inimeste (näiteks Liis Lusmägi, Katre Kulbok, Lauri Hermann, jt) tegusid ja lugusid, mis on inspiratsiooniks nägemaks rohkem positiivseid elu võimalusi ja toetamaks arusaama, et raskused on normaalsus ja neid saab ületada.
Antud eneseanalüüsipäevik on peamiselt mõeldud täiskasvanutele.
Huggy päeviku sisu on psühholoogide poolt tunnustatud. -
„Elu vägevaim seiklus“ Rober Iger
Disney tegevjuhina tegutsenud Robert Iger, kes valiti aastal 2019 Times ajakirja poolt aasta äriinimeseks, jagab käesolevas raamatus ideid ja kogemusi nii juhtimisest, mida ta on ammutanud enda 15 aastase tegevjuhi karjääris, kui ka elust enesest.
„Selles raamatus käsitletud ideed on universaalsed – need ei ole ainult tegevjuhtidele kogu maailmas, vaid igaühele, kes soovib oma hirme ületada, olla julgem iseenda otsustes ja juhtida end paremini nii isiklikus kui tööelus“.
Rober Iger
Robert Iger sai Walt Disney ettevõtte tegevjuhiks 2005. aastal. See oli ettevõttele keeruline aeg. Konkurents ainult tugevnes ning tehnoloogia areng ennustas uut tormilist murrangut.
Täna on Disney üks suuremaid ja hinnatumaid meediaettevõtteid maailmas, mille osaks on teiste seas Pixar, Marvel, Lucasfilm ja 21st Century Fox. Ettevõtte väärtus on kasvanud mainitud tegevjuhi tulemise ajast viis korda ning Robert Iger ise on tunnustatud üheks innovaatilisemaks ja edukamaks tegevjuhiks meie ajastul.
Käesolevas raamatus ” Elu vägevaim seiklus “jagab Robert Iger muuhulgas enda järgmisi põhimõtteid:
Optimism. Isegi raskel ajal leiab juht optimismi säilitades paremaid võimalikke tulemusi ja on alati hinnatum ning tulemuslikum, kui ta oleks pessimistina või näpuga näitajana.
Julgus. Juhid peavad olema valmis võtma riske ja panustama suurelt. Läbikukkumise hirm hävitab loovuse.
Otsustavus. Kõiki otsuseid, ükskõik kui keerulised nad ka ei oleks, on võimalik teha õigeaegselt. Otsustamatus tekitab raiskamist ja moraali langust.
Õiglus. Oskus inimesi kohelda väärikalt, empaatiliselt ja olla nendega heas kontaktis.
Raamatust leiad põnevaid lugusid, tähendusrikkaid avastusi ja elu õppetunde koos Robert Igeriga, mida ta on kogenud alustades ABC stuudiost kuni koostöö ja sõpruseni Steve Jobsiga.
Robert Iger
Robert Iger on Walt Disney Company juhatuse esimees ja tegevjuht. Enne seda töötas ta alates 2005. aasta oktoobrist firma presidendi ja tegevjuhina ning 2000–2005. aastal firma presidendi ja peadirektorina.
Iger alustas oma karjääri ABC-s 1974. aastal ning ABC Groupi juhatuse esimehena korraldas ta firmale kuuluva televõrgu, -jaamade ja kaabeltelevisiooni tööd ning viis läbi Capital Cities/ABC ettevõtte liitumise Walt Disney Companyga. Iger liitus ametlikult Disney kõrgema juhtkonnaga 1996. aastal kui Disneyle kuuluva ABC Groupi juhatuse esimees ning 1999. aastal lisandusid sellele tiitlile ka Walt Disney Internationali presidendi töökohustused. Selles ametirollis laiendas Iger Disney piire ka väljaspool Ameerika Ühendriike ning pani aluse firma tänasele rahvusvahelisele arengustrateegiale. -
„Mõtle nagu munk“ Jay Shetty
Selles inspireerivas raamatus lähtub Shetty oma rikkalikest kogemustest elust mungana, et aidata meil ületada takistused teel rahu ja eesmärgini, mis peitub meis kõigis. Munkade õppetunnid on sügavad, kuid tihti abstraktsed. Shetty muudab need praktiliseteks nõuanneteks ja harjutusteks, mis aitavad vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja suhteid ning avastada oma peidetud võimed. Shetty tõestab, et igaüks saab ja peakski mõtlema nagu munk.
Kui sa mõtled nagu munk, siis taipad:
– kuidas leida oma eesmärk
– kuidas vabaneda negatiivsusest
– kuidas lõpetada ülemõtlemine
– miks võrdlemine tapab armastuse
– kuidas hirmu rakendada
– miks sa otsides õnne ei leia
– kuidas õppida kõigilt, keda kohtad
– miks sa ei ole oma mõtetega sama
– miks headus on edu alus
ja palju muud…
Jay Shetty on jutuvestja, podcast´i juht ja endine munk. Tema missiooniks on jagada maailma ajatut tarkust kättesaadaval, asjakohasel ja praktilisel viisil. Shetty on loonud üle 400 populaarse video, millel on üle 5 miljardi vaatamise, ning ta juhib maailma edukaimat tervise ja heaolu podcast´i “On Purpose”.
-
“5 sekundi reegel” Mel Robbins
5 sekundi reegel – Muuda oma elu sekunditega. Mel Robbins
Mel Robbinsi raamat “Viie sekundi reegel” on nagu päästik, mis aitab Sul saada enesekindlust ja julgust viia ellu seda, millele oled mõelnud, kuid mis on jäänud seni teostamata.
Kasutades teadust ja elulisi lugusid ning üllatavaid näiteid kunstist kuni ärini, jagab Mel Robbins siin kaante vahel väärtuslikku meetodit, mida võib nimetada tõukejõuks ja mida saad rakendada iga hetk – see on viie sekundi reegel.
Sellest raamatust leiad, kuidas 5 sekundit võivad aidata Sul
– ammutada enesekindlust,
– ületada edasilükkamist ja kõhklusi,
– võita hirme ja ebakindlust,
– muuta meeleseisundit sisemise rahu saavutamiseks,
– jõuda lähemale oma eesmärkide saavutamisele.Uskumatult tõhus ja lihtne viie sekundi reegel sobib igasse olukorda ja võib olla hea teejuht Sinu saatmiseks läbi elu.
Eriti väärtuslikuks teeb selle raamatu Mel Robbinsi võime sõnastada mõtlemist muutvalt stereotüüpe, mis võisid Sulle sobida varem, kuid mis võivad nüüd Sind märkamatult nähtamatute barjääride taga kinni hoida.
Loe ja avasta, mis võib Sind muuta!
-
“Piirideta mäng” Simon Sinek
„Piirideta mäng“ on järjekordne piire nihutav raamat Simon Sineki sulest, kes pani oma esimese ülemaailmse menukiga „Esmalt küsi miks“ maailma teistmoodi mõtlema.
Siin raamatus viskab autor kinda senisele võistluslikkuse mudelile.
Piirideta mängus ei ole lõppu ega võitjat, eesmärk pole mängust väljuda ning üks osaline pole teisest tähtsam. Piirideta mängud, nagu sõprus, abielu või ka äri, on katkematud rännakud, mitte ühekordsed projektid.Liidrid mängivad liiga tihti piiratud mõtteviisiga ja ettevõtete juhid on miltonfriedmanlikult palju kinni kasumiarvudes. See võib osutuda pikas perspektiivis kulukaks, sest peale kapitali on olulised ettevõtte inimesed, kes selle käima panevad. Ühepoolne mäng ohustab tervikut ja lõpuks ka tulemust, sest kõik osalised on tähtsad.
Simon Sinek toob ohtralt näiteid ja võrdlusi, mis aitavad paremini mõista piiritut mõtteviisi, mida iseloomustavad järgmised omadused:
* tõelise eesmärgi tunnetus,
* usaldusliku meeskonna ehitamine,
* väärikate rivaalide leidmine ja nendega koos kasvamine,
* võime kohaneda,
* julgus juhtida.Liidrid ja juhid, kes võtavad omaks piiritu mõtteviisi, ehitavad tugevamaid, uuendusmeelsemaid ja innustavamaid kogukondi ja organisatsioone, millega kaasneb nii liikmete, töötajate kui ka klientide lojaalsus. Nad suudavad rohkem areneda, mis annab muutuvas maailmas eelise, ja tihtipeale saavad nendest teerajajad või isegi legendid, kes innustavad mitut põlvkonda.
Tule meiega kaasa piirideta rännakule, võta südameasjaks uurida autori ülestähendatud tarkusi ja kui neid järgima hakkad, ei pea sa enam muretsema võitmise või kaotamise pärast, vaid koged oma teekonnal kestvat rahulolu!
-
“Kingitus” Edith Eger
Kingitus – Edith Eger
Praktiline ja inspireeriv tervenemise käsiraamat, mis õpetab, kuidas teha lõpp oma laastavatele harjumustele ja vangistavatele mõtetele, et olla vaba ja nautida elu. Edith Egeri debüütraamat „Valik“ rääkis tema ellujäämisest koonduslaagrites ning tervenemisest ja teekonnast vabaduse poole. Raamat „Kingitus“ lahkab tervenemist põhjalikumalt ning annab praktilist nõu, julgustades lugejat muutma neid mõtteid ja käitumismustreid, mis võivad meid mineviku vangis hoida.
Autor selgitab, et õudseim vangla polnud mitte see, kuhu natsid teda saatsid, vaid see, mille ta ise endale ehitas – vangla ta enda mõistuses. Ta kirjeldab kahtteist kõige tavalisemat vangistavat asjaolu – hirmu, leina, viha, saladusi, stressi, süütunnet, häbi, vältimist jne – ning võtteid, millega nende levinud katsumustega toime tulla.
Lisaks lugudele Egeri enda ja tema patsientide elust sisaldab iga peatükk mõtlemapanevaid küsimusi ja punkte, mida meeles pidada. – Kas sa tahaksid olla abielus iseendaga?
– Kas sa liigud edasi või käid ringiratast?
– Sa ei saa terveneda sellest, mida sa ei tunne.
Ungaris sündinud Edith Eger oli teismeline, kui ta Teise maailmasõja ajal 1944. aastal perega Auschwitzi saadeti. Edith elas imekombel holokausti üle ja kolis koos abikaasaga Ameerika Ühendriikidesse. Töötanud esiotsa tehases, et oma noore pere eest hoolt kanda, omandas ta Texase ülikoolis doktorikraadi ja temast sai tuntud psühholoog. Ta töötab endiselt patsientidega ja käib üle maailma loenguid pidamas.
-
“Teadvusnihke alkeemia” Inna Inanna
Kas oled valmis heitma pilku elu universaalsetele toimeseadustele ja tunnistama omaks enda rolli? On vaid aja küsimus, kui sellest saab elu küsimus.
Lühike enesejõustamise teejuht teadvusnihkes orienteerumiseks ja enesemeisterlikkuse suurendamiseks.
Raamat on mõeldud toetama meid mõistmaks, kes oleme ja kuidas toimime, et võiksime luua selgust meiega aset leidvas, kasvatada oma võimet hoida rahu ka rahututes olukordades ning tunda iseendast ja elust rohkem rõõmu. Olla rohkem elus – just see on elus olemise peamine mõte!