Näitab 21–40 105-st

  • „Koos“ Jamie Oliver

    Siit raamatust leiad rohkem kui 120 põnevat ja lihtsasti järgitavat retsepti, mis aitavad sul katta laua suurepäraste roogadega, mida nautida koos sulle armsate inimestega.

    26,60 
  • „Kreeka köök. Kalimera, kallis, Eesti!“ Piret Põldsalu

    Kreeka köök on nii rikkalik, mitmekesine ja maitsev, aga Eestis on selle kohta teenimatult vähe kirjandust. Mul on hea meel, et saan seda natukenegi täiendada oma väikese kokaraamatuga, kust leiad 25 lihtsat ja ehedat kreekapärast retsepti.

    – autor Piret Põldsalu

    Kreeka ja ka iga muu rahvusköögi roogade valmistamisel tagab õnnestumise vaid võimalikult autentne tooraine. Seepärast toob Kalamata OÜ kõik oma toiduained Eestisse kaalukaubana ja nii ehedal kujul kui vähegi võimalik, keskkonnasõbralikku maailmavaadet austades.

    Kiika Kalimera, kallis Eesti FB lehele siin

    14,00 
  • „Kui kõik variseb kokku“ Pema Chödrön

    Otse meie käeulatuses on suure õnne võimalus. Ometi laseme selle tavaliselt endast mööda – iroonilisel kombel just valu ja kannatuste eest pageda üritades.

    Pema Chödrön jagab meile traditsioonilisel budistlikul tarkusel tuginevaid julgeid ja osavõtlikke nõuandeid, kuidas rasketel aegadel tegutseda. Nõuandeid, mis on vastuolus meie tavaharjumuste ja -ootustega. Tema õpetuste kohaselt tõuseb kestev kasu vaid ühest kannatusele lähenemise viisist – me lõdvestume ja liigume sõbralikult ning uudishimu ilmutades valulike olu­kordade poole. Just seal, keset kaost, on peidus hävimatu tõde ja armastus.

    Raamat sisaldab nõuandeid ja soovitusi, kuidas õppida:
    • kasutama valusaid tundeid tarkuse, osavõtlikkuse ja julguse arendamiseks;
    • saavutama teistega suhtlemisel avatuse ja tõelise läheduse;
    • muutma oma negatiivseid käitumismustreid;
    • töötama kaootiliste olukordadega;
    • arendama osavõtlikku ja mõjusat sotsiaalset tegevust.

    14,90 
  • „Kuidas saada asjad tehtud“ Erin Falconer

    Naine, kas sa oled väsinud sellest, et teed järjest rohkem, kuid tehtud saad ikkagi vähem? Mis oleks, kui lõputult esile kerkivate ülesannete planeerimise ja täitmise stressi asemel oleks olemas lahendus, mis aitaks läbida päeva senisest parema enesetunde, rahulolu ja tulemuslikkusega?

    Eluliste nõuannetega rikastatud raamat koos ausate lugudega autor Erin Falconeri elust ja karjäärist annab praktilisi mõtteid ja viiteid, kuidas asjad päriselt ellu viia, ning muudab seniseid vaatenurki tulemuslikkusele. Lakkamatute ülesannete järjekorra ja kalendri jälgimise asemel on olemas lahendus, mis säästab aega, närve ja elu ennast.

    Lahendus on lihtsam, kui oskame arvata: selle asemel et kohandada järjest paremini kalendrit või tegevusi, saaks kõike teha vastupidi ning kohandada tegevusi hoopis selle järgi, kes sa oma olemuselt oled.

    Raamatus „Kuidas saada asjad tehtud“ väljapakutud süsteem võimaldab sul ennast paremini üles leida ning mõista, mida sa oma elult soovid. Muu hulgas aitab raamat lahti mõtestada, kuidas

    • mõista oma isikupära,
    • elada ilma hukkamõistuta,
    • ennast kuulata,
    • olla kohal…
    • …ja palju muud.

    Raamatu autor Erin Falconer on üle 1,8-miljonilise igakuisekülastusega hinnatud kodulehe Pick the Brain peatoimetaja ja kaasautor. Ta on olnud kaasasutaja LEAFtv-s, millest on välja kasvanud börsiettevõte Leaf Group, kus ta töötab praegutegevjuhina. Falconeri kirglik missioon on näidata ülekoormatud naistele, KUIDAS SAAVUTADA VÄHEM TEHES ROHKEM.

    19,60 
  • „Ma mõtlen liiga palju” Christel Petitcollin

    Kes oleks võinud arvata, et intelligentsus võib põhjustada kannatusi ja teha õnnetuks? Ometi näen oma vastuvõttudel inimesi, kes kaebavad selle üle, et mõtlevad liiga palju. Nad ütlevad, et nende vaim ei anna neile asu isegi öösel. Nad on väsinud peas tiirlevatest kahtlustest ja küsimustest, sellest, et nad on kõigest kogu aeg nii teadlikud, sest nende erkudel meeltel ei jää ükski pisiasi märkamata. Nad tahaksid oma mõtlemise välja lülitada. Nad kannatavad, sest tunnevad end teistest erinevatena. Neid ei mõisteta ja nad saavad tihti haiget. Nii nad jõuavadki järeldusele: „Mina ei ole küll sellelt planeedilt pärit!“ Käesolev raamat pakub praktilisi õpetusi ja juhtnööre, kuidas suunata oma pulbitsevat vaimu nii, et taastada sisemine rahu ning terviklikkuse tunne.

    Christel Petitcollin on inimsuhete ja personaalse arengu uurimisele pühendunud koolitaja, lektor ja kirjanik. Töötanud selles valdkonnas juba ligi kolmkümmend aastat, peab ta maailma eri paigus loenguid. Ta on transaktsionaalse analüüsi, neurolingvistilise programmeerimise, Eriksoni hüpnoosi ja Frank Farrelly provokatiivse teraapia koolitusega spetsialist, kes on lähemalt uurinud manipuleerimise mehhanisme ja vaimset üliefektiivsust. Tema raamatuid on tõlgitud paljudesse keeltesse.

    18,59 
  • „Mälupääste” Dr Daniel G. Amen

    Dr Daniel Ameni põhjapaneva Mälupääste programmi abil võid parandada oma mälu juba kohe täna ja samaaegselt vähendada mäluga seonduvate probleemide riski ka tulevikuks.

    Sinu aju eilne ja tänane seisukord ei pea olema tema lõplik saatus. Isegi kui Sul juba esineb hägust mõtlemist või Sul on lihtsalt halb mälu, ei tähenda see, et nii peabki jääma. Võttes kasutusele Ameni kliiniku lihtsa Mälupääste programmi VIRGUTAV VAIM, võid koheselt oma mälu parandada. Lisaks sellele aitab seesama programm tõsta Sinu energiataset, tuju, unekvaliteeti, lahendada kaalumuresid ja aidata Sind üleüldiselt paremale elujärjele.
    Ajukuva uuringud näitavad, et mälukaotusega seotud füüsilised muutused saavad ajus alguse juba kümneid aastaid enne, kui sümptomid pinnale kerkivad. Tuhandeid inimesi aidanud dr Ameni Mälupääste programm, mis sisaldab endas uusi toitumis- ja liikumisharjumusi, vaimseid ja isegi spirituaalseid praktikaid, võib olla ka Sinu tee tänase ja homse parima ajutervise juurde.

    Mälupääste aitab Sul:
    • tuvastada Alzheimeri tõve, dementsuse ja mäluprobleemide riskifaktoreid;
    • luua endale isiklik mälupäästekava, millega seljatada oma isiklikud riskifaktorid;
    • kujundada endale mälufunktsioone täiustavad ja säilitavad harjumused, mis parandavad ka üldist elukvaliteeti;
    • pakkuda oma mäluprobleemide või dementsuse käes kannatavatele lähedastele mõjusat tuge;
    • saada parimaks versiooniks endast nii meele, keha kui ka vaimu tasandil.

    Sa ei ole tingimata laulatatud sellise mäluga, nagu Sul praegu on; ega ka mälukaotusega, mis Sinu tulevikku ähvardab. Astu koos Mälupääste programmiga suur samm vitaalsema ja rahuldust pakkuvama elu poole.

     

    „Ma olen sügavalt veendunud, et see lähenemine saab aidata nii Sind kui Sinu lähedasi.“
    TONY ROBBINS, menuautor, filantroop ja Ameerika elu- ja äristrateeg.

     

    „Olen 19 aasta jooksul lugenud virnade viisi mälu- ja ajuteemalisi raamatuid ja plaanisin ka selle kiiresti läbi töötada. Aga jäin põhjalikult lugema. Dr Ameni teadustööd ja metoodikat tahaks kohe omal nahalgi katsetada ja endast niivõrd terviklik pilt saada. Kui mäluga lood kehvasti, tasub dr Ameni soovitusi elustiili, toitumise ja puhkamise osas tõsiselt võtta. Väga tõsiselt. Soovitan.“
    TAURI TALLERMAA, mälutreener ja raamatu „Ajulugu“ autor.

     

    Dr Daniel G. Amen on ülemaailmselt hinnatud neuroteadlane ja psühhiaater, kümnekordne New York Times menuautor ja tosina populaarse telešou autor. 2016. aastal valiti dr Ameni ajukuva uuringud ajakirja Discovery „Aasta teaduses“ erinumbris TOP100 hulka, tema töid on avaldanud kümned mainekad teadusajakirjad üle maailma.

    19,90 27,80 
  • „Manipuleerijad meie seas“ Isabelle Nazare-Aga

    Kuidas ära tunda manipuleerijat?

    Kuidas teadvustada meetodeid, mida manipuleerija kasutab?

    Kuidas osata end manipuleerija eest kaitsta?

    Selles raamatus, mis on valminud aastatepikkuse patsientide jälgimise ja uurimise tulemusena, toob autor loetelu 30 omadusega, mille põhjal tuvastada, kas teid oma käitumisega häirivat inimeste saab pidada manipuleerijaks.

     

    Isabelle Nazare-Aga on prantsuse käitumisspetsialist ja kognitivistist terapeut.

    20,35 
  • „Maxwelli mõtteterad igaks päevaks“ John Maxwell

    Maxwelli mõtteterad igaks päevaks : 365 soovitust endas juhi arendamiseks ja teiste mõjutamiseks

    Milles seisneb edu võti? Mis eristab suuri asju korda saatvaid inimesi nendest, kes lihtsalt ära elavad? Nimelt see, mida edukad inimesed iga päev teevad. Kellegi edu saladuse võib leida tema päevaplaanist.

    Inimesed, kes saavutavad oma potentsiaali, suudavad seda seetõttu, et panustavad endasse iga päev. Nad leiavad aega selleks, et endale väärtust lisada. Ja seetõttu on nad võimelised jagama väärtust ka teistele.

    „Maxwelli mõtteterad igaks päevaks“ on loodud selleks, et aidata sul endasse panustada aasta igal päeval. Raamatus on 365 eraldiseisvat lühikest peatükki, millest igaüks sisaldab ühte väärtuslikku juhtimistarkust ning on mõeldud sinu:

    • julgustamiseksja innustamiseks
    • õpetamiseks ja suunamiseks
    • proovile panemiseks
    • või arengule õhutamiseks

    Nii saad suurepärase võimaluse igal päeval lugeda mõne minutiga läbi ühe neist ning saadud tarkused enda jaoks läbi töötada ja kohe ka ellu rakendama asuda. Iga peatükk lõpeb mõttega, mis võtab kokku päevase tekstijupi ja on sulle toeks igapäevastes toimetustes.

    Raamatut ei pea aga ilmtingimata alustama algusest või läbima kõiki peatükke järjest.

    John C. Maxwell

    on rahvusvaheliselt tunnustatud juhtimisekspert ja ettevõtja, kelle teoseid on tõlgitud viiekümnesse keelde ja müüdud üle 19 miljoni eksemplari ning 14 neist on pälvinud New York Timesi menuki staatuse. Käesolevasse raamatusse on autor John C. Maxwell koondanud enda ja teiste tunnustatud juhtide hindamatuid ning parimaid elu- ja juhtimiskogemusi ja soovitusi väga inspireerival viisil.

    „Te ei saa kasvada, kuni te pole valmis muutuma.

     Ja te ei muutugi, kuni te igapäevaselt midagi ei muuda.“

    John C. Maxwell

    25,20 
  • „Meie külluse rada“ Stella Shakti

    Sametkaaneline südamesõber kõigile, kes tahaksid end häälestada suurema külluse ja rikkuse lainele.

    Raamat sisaldab endas hästi sügavuti läbi tunnetatud taotlus-palveid, et aidata lugeja teadvusel tõusta puudusteadvusest küllusteadvuse tasandile elama. Meil kõigil on midagi erakordset maailmaga jagada. Selleks on ju aga tarvis ressursse ning osata oma aega ja energiat selliselt kasutada, et kõik see imelisus ka nähtavale ja ilmsiks saaks tulla, milleks on kõrgeima potentsiaali kohaselt elamine.

    Raamatu autor Stella Shakti on töötanud Eestis alates 2008 aastast pea igapäevaselt inimeste abistaja ja inspiraatorina ning tema seanssidest, koolitustest ja meditatsioonidest on abi saanud tuhanded inimesed. Külluseraamatu sünd on toimunud paljude aastate jooksul ja selle läbitunnetatud tekste võib pidada ka kirjasõnalisteks tervendusseanssideks. Lihtne, aga tõhus abiline kõigile, kes selleteemalist päästerõngast enda ellu sooviksid.

    Stella sulest on varasemalt ilmunud ka samalaadsed raamatud „Täna on mu elu parim päev“,„Soovin õnne“ ning luulekogumik „Kirjad Armastusele“.

    19,60 
  • „Nihutades piire“ Richard Branson

    See on haarav lugu – kus kõrvalosades esinevad kõik alates Bill Gatesist Kate Mossini ja Nelson Mandelast Barack Obamani – mehest, kes ei lakka iial rohkem kui ühel viisil tähtede poole püüdlemast.

    Teos heidab lähipilgu tema lakkamatule püüdele nihutada piire, murda reegleid ja otsida uusi rajajooni – seda isegi pärast kümnete miljardidollariliste ettevõtete ja sadade teiste firmade käivitamist.

    Virginit uude aastatuhandesse juhtides laiendas Branson kaubamärki kartmatult uutele valdkondadele, nagu näiteks mobiilsideteenused, meedia, fitness ja pangandus, ning igasse maailma nurka – säilitades samas oma ikonoklastilist, söakat vaimu. Ta viis Virgini koguni kosmosesse maailma esimese kommertskosmosefirma Virgin Galacticuga. „Nihutades piire“ viib meid kulisside taha, näidates, millist uskumatut mõttetööd, julgust ja ohvreid on läinud vaja, et muuta erakosmoselend peatseks reaalsuseks – isegi pärast suurimat kriisi, millega Branson on eales silmitsi seisnud.

    Kuid see raamat on palju enamat kui rida äriseiklusi. See on ka lugu Bransoni arenemisest väga võimekast ärimehest kirglikuks filantroobiks ja avalikuks teenistujaks Virgin Unite’i keskkonna- ja tervisealgatuste abil ning Vanematekogu ehk mõjukate maailma liidrite nõukogu kaudu. Ja see on lugu tema isiklikust püüdlusest saada paremaks pojaks, abikaasaks, isaks ja „vana-semuks“ oma neljale lapselapsele.

    Uurige välja, kuidas Branson seda üha uuesti tegi.

    19,80 
  • „Pane paika oma jõud“ Nedra Glower Tawwab

    Mida tähendab isiklike piiride kehtestamine ja miks neid vaja on? Oma piiride kehtestamine tähendab oma ootuste ja vajaduste väljendamist nii oma perele, sõpradele kui ka töökaaslastele. Selgelt väljendatud piire on vaja selleks, et me omavahel suheldes teaksime, mida me üksteiselt ootame ja milline käitumine meile ei sobi. Üksteise piiridega arvestades pakuvad kõik erinevat laadi suhted meile palju rohkem rahuldust, me oleme õnnelikumad ja tervemad.

    Märgid, et sa vajad piire
    Sa tunned emotsionaalset kurnatust ja ülekoormatust.
    Sa tunned pahameelt inimeste suhtes, kes sult abi paluvad.
    Sa väldid kõnesid ja muud sorti suhtlust inimestega, kes võivad midagi küsida.
    Sa räägid, kuidas sa aitad teisi, aga ei saa midagi vastu.
    Sa tunned, et oled läbipõlenud.
    Sa unistad pidevalt põgenemisest ja kadumisest.
    Sul pole enda jaoks aega.

    Nedra Glover Tawwab toob selles raamatus välja konkreetsed asjad, mille abil saad kindlaks teha, millised probleemid piiridega on sul tekkinud, ta jagab soovitusi, kuidas oma vajadustest teistele teada anda ning kuidas samm-sammult tegutseda, et olukorda muuta ja suhetest teistega palju rohkem rõõmu tunda. Ja mis peamine – kui tunned oma piire ja neid väljendad, ei kaota sa ennast enam ära.

    22,90 
  • „Ratsionaalne emotsionaalsus“ Alar Ojastu

    Alar Ojastu on suurte kogemustega koolitaja, kes on nõustanud sadu organisatsioone nii Eestis, mujal Euroopas kui ka Aasias ja Venemaal. Põhjus, miks teda ikka ja jälle esinema või koolitama kutsutakse, on alati sama: soov tõsta inimeste sisemist motivatsiooni, et suurendada omakorda kliendirahulolu, kasumlikkust, parandada koostööd ja vähendada tööjõu voolavust. Alar on oodatud kõneleja konverentsidel ja annab külalisloenguid Helsingi ning Peterburi ülikoolides.

    MIKS RATSIONAALNE EMOTSIONAALSUS?

    Alar ütleb selle kohta nii: „Olin veendunud, et inimliku hoolivuse kaudu on võimalik organisatsioonidel rohkem saavutada, kui kitsalt raha nimel tegutsedes, aga mul puudus tõestus sellele. Otsustasin siis kahtluse alla seada kõik oma intuitiivsed teesid seni, kuni olen neile leidnud kinnituse. Tahtsin fakte, näiteid, protsente ja täpseid summasid.“
    Siin need on.

    25,65 
  • „Rikkaks saamise teadus“ Wallace D. Wattles

    Tuginedes põhjalikule filosoofiate, teooriate ja praktikate uurimisele, väidab raamatu „Rikkaks saamise teadus“ autor Wallace D. Wattles, et rikkaks saamine on samasugune täppisteadus nagu matemaatika või keemia ning see toimib nagu gravitatsiooni- või mis tahes muu loodusseadus. Igaüks, kes selle seaduse põhimõtteid kas teadlikult või juhuslikult järgib, saab vältimatult rikkaks. Sarnastel põhjustel on lihtsalt alati sarnased tagajärjed.

    Kuigi autor ei väida, et rahatu olemine oleks halb, on ta veendunud, et inimesel pole võimalik elada tõeliselt täisväärtuslikku ja oma loomupärast potentsiaali rakendavat elu, kui ta pole rikas. On lihtsalt paratamatu, et uute oskuste õppimiseks, enda arendamiseks, uute kogemuste omandamiseks või ka teiste toetamiseks ja abistamiseks vajame arvestatavalt suurt hulka vahendeid.

    See kümneid miljoneid eksemplare müünud ajatu klassika kuulub selgelt tuntuimate ja enim loetumate raamatute hulka selliste tippteoste kõrval nagu „Mõtlemist muutes rikkaks“ ja „Esmalt küsi „Miks?“.

    Käesolev eksemplar sisaldab üle 100 aasta tagasi kirjutatud originaalteksti ja selle kaasajastatud versiooni.

    Raamatut iseloomustab sirgjooneline ja lihtne sõnastus. See annab lugejaile praktilisi nõuandeid ning juhiseid, kuidas mõelda, käituda, tegutseda, kasutada tahtejõudu, kavatsust, tänutunnet ja teisi olulisi elemente, et saavutada rikkus ning õnnelik ja harmooniline elu.

    18,99 
  • „Steve Jobs“ Walter Isaacson

    Teie ees on Steve Jobsi eksklusiiv-elulugu autorilt, kelle sulest pärinevad Benjamin Franklini ja Albert Einsteini suure lugejamenuga biograafiad.

    Võttes aluseks enam kui nelikümmend intervjuud, mis tehtud Steve Jobsiga kahe aasta jooksul – lisaks üle saja usutluse pereliikmete, sõprade, vaenlaste, võistlejate ja töökaaslastega –, on Walter Isaacson pannud paberile haarava jutustuse loova ettevõtja käänulisest eluteest; kõrvetavalt eredast isiksusest, kelle täiuseiha ja raevukas edasitung tekitasid pöörde kuues tööstusharus: personaal- ja tahvelarvutite, animatsiooni, muusika, telefonide ning e-kirjastamise vallas.
    Ajal, mil Ameerika otsib võimalusi püsida uuenduste esirinnas, kõrgub Jobs leidlikkuse ja kujutluste elluviimise ülima võrdkujuna. Ta teadis, et parim viis luua 21. sajandil väärtust on ühendada loovus ja tehnoloogia. Tema rajatud ettevõttes põimus fantaasia-lend insenertehnika tippsaavutustega.
    Ehkki Jobs aitas selle raamatu koostamisele kaasa, ei taotlenud ta kontrolli kirjapandu üle ega isegi õigust tekst enne avaldamist läbi lugeda. Tabuks ei kuulutanud ta ühtegi teemat. Vastupidi, ta kehutas tuttavaidki kõik ausalt ära rääkima. Jobs ise kõneleb otsekoheselt – vahel jõhkragi otsekohesusega – inimestest, kellega ta koos töötas või kellega konkureeris. Sõbrad, vihamehed ja kolleegid maalivad ilustamata pildi kirgedest, perfektsionismist, kinnisideedest, kunstimeisterlikkusest, hulljulgusest ning ohjade külge klammerdumisest – kõigest, mis kujundas peategelase tööstiili ja sellest võrsunud uuenduslikke tooteid.
    Ise deemoneist aetuna võis Jobs viia ümbritsevad raevu ja meeleheiteni. Kuid tema isiksus ja looming, olles vastastikku seotud just nagu Apple’i riist- ja tarkvara, moodustasid otsekui tervikuks lõimunud süsteemi. Tema lugu on õpetlik ja hoiatav, täis õppetunde innovatsioonist, iseloomust, juhtimisest ning väärtushinnangutest.

    21,60 
  • „Suhkruvaba jõulud“ Annika Urm

    „SUHKRUVABA. JÕULUD“ on järg raamatule „Suhkruvaba“. Need kaks kokaraamatut on esimesed raamatud Eestis, kus õpetatakse tegema suhkruvaba, gluteenivaba, low carb, keto- ja diabeedisõbralikke toite. Sellest raamatust leiad verivorsti, kaneelisaia, piparkookide, lumepallisupi, kirju koera, rummipallide ja teiste Low Carb toitude retsepte koos süsivesikute arvestusega.

    26,50 
  • „Suhkruvaba“ Annika Urm

    „Suhkruvaba“ on esimene raamat Eestis, milles õpetatakse tegema suhkru- ja gluteenivabu, Low Carb, keto- ja diabeedisõbralikke toite – ja seda kõike ühtede kaante vahel.

    Annika Urm on loonud täiesti uue „magusa maailma“: madalate süsivesikutega gluteeni- ja suhkruvabad tordid, koogid, moosid, küpsetised, magustoidud, leivad-saiad, pannkoogid, muffinid, aga ka pitsad, pastad ja hamburgerid!

    See raamat on abiliseks ja teejuhiks nii igale tervislikke eluviise hindavale inimesele kui ka kõikidele diabeetikutele.

    Naudi teekonda ja patuvaba magusat maailma!

    25,50 
  • „Uue ajastu algus“ Mai-Agate Väljataga

    Tervendaja ja teadjanaine Mai-Agate Väljataga ütleb, et inimkonda ootavad ees muutused, millest pole pääsu.

    Me muutume tundlikumaks ning meis avanevad uued võimed ja varjatud omadused. Milline saab olema uus ajastu, sealsed energiad ja väärtused, sõltub suuresti igaühest endast. „Kui küsite, kas midagi juhtub juba homme või uuel aastal, siis vastan, et mitte midagi niisugust, mida sa peaksid kartma,“ ütleb selle raamatu autor, lisades, et uusi energiaid ja tundeid ei tohiks eirata, kuna see võib inimese haigeks teha. Täpselt sama juhtub, kui tunded pidevalt alla suruda. Kohanemine muutustega saab olema tulevikuvisioonides oluline võti. Mai-Agate Väljataga arutleb muu hulgas ka teemade üle, mis ikka ja jälle kerkivad: kelle võimuses on muuta maailma ja kui palju saan ise oma elu ja saatust kujundada? Kuidas mõjutavad meid eelmised elud ja suguvõsamustrid ning milliseid elutarkusi tasuks nende muutmisel meeles pidada? „Kui sul on soov muuta maailma, tuleb alustada endast. Kui muudame ennast, muudame ka maailma. Autor rõhutab, et inimese loomejõuks on tema tunded ja mõtted, millega saabki luua isiklikku uut reaalsust.

    Oma reaalsuse loomine on uuel ajastul iga inimese enda teha.

    18,90 
  • „Uus reaalsus. Kuidas tulla toime muutuva maailmaga“ Alexis Vananurm

    Kõik sündmused, mis maailmas praegu aset leiavad, räägivad sellest, et oleme sisenemas uude reaalsusesse. Sellega seoses on kõige tähtsam kohaneda meid ümbritsevate muutustega.

    Kuidas muutustega seotud hirmudest üle saada? Mis juhtub, kui ei taha oma emotsioone kontrollida? Kuidas negatiivsetest emotsioonidest ja muretsemisest vabaneda? Millised saavad olema uued suhted inimeste vahel? Milliseks kujunevad uues reaalsuses suhted külluse ja raha energiatega?

    Neile ja paljudele teistele küsimustele vastab kanaldaja Alexis Varnum oma raamatus „Uus reaalsus. Kuidas tulla toime muutuva maailmaga“.
    Ta aitab mõista, mida toob inimeste jaoks kaasa see, kui Maa energia­sagedus muutub. Raamat on kirjutatud neile, kes soovivad kohaneda uute energiatega, mõista enda ümber toimuvat ning elada uues reaalsuses ja tõsta oma sagedust.

    Enda kohta ütleb Alexis järgmist: „Olen kanaldaja ja nägija ehk see, kellega ja kelle kaudu räägib universum. Suhtun austusega kõikidesse religioonidesse ja jumalatesse, kuid kuulan loodust ja kosmost ning õpin olema ise enda elu looja. Ma ei sea reegleid ega piiranguid ning suhtun austusega inimese enda valikutesse. Juba kümme aastat olen Facebookis jaganud teistega mulle tulnud informatsiooni, kirjutanud prognoose ja kanaldusi, aidanud inimestel mõista ennast ja saada teadmisi uute energiate kohta. Loodan, et see raamat aitab leida selgust selle kohta, mis praegu toimub ja kuidas me loome enda uut reaalsust.“

    21,90 
  • „Vaba keskenduma“, Michael Hyatt

    ETTETELLIMISE ERIHIND 19,90€ KEHTIB KUNI 04.06!

    Meil kõigil on kasutada 168 tundi nädalas, kuid sellest ei tundu iial piisavat, kas pole nii? Töö võtab enda alla lõviosa – paljud inimesed töötavad isegi kuni 70 tundi nädalas ja nii jääb neile üha vähem ja vähem aega, et puhata, trenni teha, pere ja sõpradega aega veeta. Kui me olukorda ei kontrolli, võime tahtmatult vahetada selle, mis meile elus kõige rohkem korda läheb iga päevaga pikeneva ülesandeloendi vastu. Mis aitaks?

    Raamatus „Vaba keskenduma“ annab New York Timesi menuautor Michael Hyatt Sinu kasutusse täiesti töötava ja toimiva kolmesammulise meetodi, kuidas tööelu kontrolli alla saada ja samal ajal ka muudes eluaspektides edukas olla. Ta aitab Sul

    • oma töö ümber sõnastada nii, et see töötaks ka Sinu jaoks
    • filtreerida oma ülesandeid ja kohustusi
    • võtta vähemaks kõike, mis pole hädavajalik
    • elimineerida töö segajad ja katkestajad
    • seada piire, mis kaitsevad Sinu fookust ja annavad tulemusi
    • kasutada aega ja energiat maksimaalse produktiivsuse saavutamiseks
    • saavutada momentum, mis viib elukestva eduni.

    Enamik inimesi arvab, et produktiivsus seisneb aja leidmises või selle säästmises. Ei. Produktiivsus seisneb selles, et paned aja enda kasuks tööle. Mõtle, mis oleks, kui Sul oleks jälle vaba aega? See ei ole tühi unistus. Sa võid olla vaba keskenduma kasvõi alates tänasest.

    New York Timesi menuautor Michael Hyatt on loonud kõikehõlmava produktiivsussüsteemi, mis on palju enamat kui linnukeste tegemine to-do-list’i. See meetod on heaks kiidetud rohkem kui 25 000 inimese poolt, ning aitab töö alla mattunud juhtidel ja liidritel saavutada seda, mis on neile kõige olulisem, nii et nad saaksid olla edukad nii töös kui eraelus.

    Raamat „Vaba keskenduma“ annab Sinu kasutusse kolmesammulise süsteemi, mille abil saavutad vähem tehes rohkem.

    Raamatuga saad võimaluse kasutada TASUTA EESTIKEELSEID TÖÖLEHTI. Need saad oma e-posti aadressile tellida raamatu esikaane lakal oleva QR koodi või veebiaadressi kaudu.

    Michael Hyatti teiste raamatute ja Full Focus süsteemi kohta saad täpsemalt lugeda tema kodulehelt www.michaelhyatt.com

    „Märkan, et inimeste suurim väljakutse on olla hea enesejuht iseenda jaoks, pidada kinni oma plaanidest, mõtetest ja lubadustest. 
    Raamat “Vaba keskenduma” võtab hästi kokku ajajuhtimise ja efektiivsuse olemuse praegusel “mul on kiire” ajastul. Saan öelda enesejuhtimise koolitajana, et selles raamatus on justkui kõik oluline kompaktselt kirjas ja nende teemade läbimine aitab Sul inimesena paremaks enesejuhiks saada.

    Kui see raamat ei aita Sul muutuda efektiivsemaks ja produktiivsemaks ning oma ajajuhtimise süsteemile restarti teha, siis Sa oled lihtsalt laisk!“
    Signe Ventsel, tööandja brändingu ja enesejuhtimise coach

     

     

     

    19,90 23,90 
  • Kalendermärkmik Olen iseenda boss – 100 päeva fookus

    Olen iseenda bossi “100 päeva fookuse” kalendermärkmik on mõeldud ETTEVÕTLIKULE ja UUDISHIMULIKULE inimesele, kes on jõudnud arusaamani, et väikeste eesmärkide süsteemne saavutamine viib Sind lähemale suurtele eesmärkidele.
    Teadlased on teinud kindlaks, et inimesed suudavad keskenduda ja fookuses püsida vaid maksimaalselt 100 päeva ehk ca kolm kuud. See märkmik keskendubki ainult kolme kuu tegemistele ehk 100 päevasele perioodile, et liikuda väga teadlikult ja süsteemselt selliste lõikudega suuremale eesmärgile lähemale.
    Mis teeb märkmiku unikaalseks ja eriliseks?
    Märkmiku teeb unikaalseks see, et sa hakkad väikeste intervallidega liikuma suurte eesmärkide suunas – nii öelda 100 päevase perioodiga lähemale suurele eesmärgile. Paned paika väiksemad eesmärgid, mida teed iga päev.
    Kalendermärkmikus on lehekülgi 100 päevaks ehk see on kui periodiseerimise meetod, mis aitab keskenduda ja hoida tasakaalu töö ning enesearengu vahel
    Iga 100 päevane periood on omaette tervik ja tähtaeg on piisavalt lähedal ega kao silmist
    Pane paika kuni kolm eesmärki, tükelda see osadeks ja siis konkreetseteks tegevusteks, mida tuleb teha iga päev
    Kuu- ja nädalaplaan aitab ülevaatlikult planeerida – see aitab teadlikult planeerida, mida olulist on vaja sel nädalal/kuul teha, et saavutada oma eesmärke.
    Lisaks aitab kuu ja nädala kokkuvõte ka analüüsida ning küsida endalt – mis läks hästi sellel nädalal, mida võika paremini teha – ilma tegevuste analüüsimiseta on keeruline paremaks muutuda ning fookuses püsida.
    Lisaks veel – kuu- ja nädalakava hõlmab strateegiaid ja prioriteete, pika- ja lühiajalisi ülesandeid ja kõiki tegemisi ajalises kontekstis.

    25,99