Menüü

„Lõpetage dieedid, elage tervislikult“ Joel Fuhrman

18,90 

Kõik dieedid on määratud nurjuma. Neid, kel õnnestub dieedipidamisega saavutatud kaalulangust kogu ülejäänud elu hoida, on vähem kui kaks inimest sajast. Käesolev raamat ei sunni dieeti pidama – veelgi parem: toitumisspetsialist Joel Fuhrmani toitumissoovitusi on võimalik kohandada enda toidueelistuste ja isiklike vajadustega.

Fuhrman jagab selles raamatus seletusi ja lahendusi, kuidas vabaneda tervist hävitavast toidusõltuvusest. Autor pakub välja kergesti järgitava 10-päevase toitumisprogrammi kergesti valmistatavatest maitsvatest toitudest, mis muudavad tasapisi toidueelistusi ja maitsemeelt. Läbides programmi ja jäädes selle juurde, jääte te soovitud kaalu juurde kogu eluks.

Raamatu eestikeelset tõlget on konsulteerinud toitumisnõustaja Rain Vainik.

 

Laos

Tootekood: 9789949852420 Kategooriad: ,

Kirjeldus

Ilmumisaasta 2017
Formaat Pehmekaaneline
Mõõdud 143 x 215 mm
Lehekülgi 344 lk
Tõlkija Ragne Kepler
Toimetaja Katrin Naber
Kirjastus Tänapäev

Lisainfo

Mõõtmed 215 × 143 cm

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “„Lõpetage dieedid, elage tervislikult“ Joel Fuhrman”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga