Menüü
Allahindlus!

„Pane paika oma piirid“ Nedra Glower Tawwab

19,47 

Mida tähendab isiklike piiride kehtestamine ja miks neid vaja on? Oma piiride kehtestamine tähendab oma ootuste ja vajaduste väljendamist nii oma perele, sõpradele kui ka töökaaslastele. Selgelt väljendatud piire on vaja selleks, et me omavahel suheldes teaksime, mida me üksteiselt ootame ja milline käitumine meile ei sobi. Üksteise piiridega arvestades pakuvad kõik erinevat laadi suhted meile palju rohkem rahuldust, me oleme õnnelikumad ja tervemad.

Märgid, et sa vajad piire
Sa tunned emotsionaalset kurnatust ja ülekoormatust.
Sa tunned pahameelt inimeste suhtes, kes sult abi paluvad.
Sa väldid kõnesid ja muud sorti suhtlust inimestega, kes võivad midagi küsida.
Sa räägid, kuidas sa aitad teisi, aga ei saa midagi vastu.
Sa tunned, et oled läbipõlenud.
Sa unistad pidevalt põgenemisest ja kadumisest.
Sul pole enda jaoks aega.

Nedra Glover Tawwab toob selles raamatus välja konkreetsed asjad, mille abil saad kindlaks teha, millised probleemid piiridega on sul tekkinud, ta jagab soovitusi, kuidas oma vajadustest teistele teada anda ning kuidas samm-sammult tegutseda, et olukorda muuta ja suhetest teistega palju rohkem rõõmu tunda. Ja mis peamine – kui tunned oma piire ja neid väljendad, ei kaota sa ennast enam ära.

Laos

Tootekood: 9789949099702 Kategooriad: , , ,

Kirjeldus

Ilmumisaasta 2021
Formaat Pehmekaaneline
Mõõdud 140 x 210
Lehekülgi 320lk
Tõlkija Kadre Vaik
Kirjastus Pilgrim

Lisainfo

Mõõtmed 22 × 14 × 2.3 cm

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “„Pane paika oma piirid“ Nedra Glower Tawwab”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga