Menüü

„Wim Hofi meetod” Wim Hof

20,90 

Käivita oma tõeline sisemine potentsiaal

Wim Hof teenis hüüdnime „Jäämees“ sellega, et purustas hulga külma käes viibimise maailmarekordeid. Tema saavutuste hulgas on muuhulgas Kilimanjarole ronimine lühikestes pükstes, ülalpool põhjapolaarjoont poolmaratoni jooksmine paljajalu ja rohkem kui 112 minutit jääkuubikuid täis kastis seismine. Hof võttis omaks looduse majesteetliku jõu ja otsustas oma avastust ülejäänud maailmaga jagada. Ta on veendunud, et igaüks suudab seda potentsiaali kasutada, ilma et peaks aastakümneid õppima, reisima ja julgustükke tegema nagu tema.

„Meile meeldib end ümbritseda soojuse ja mugavusega, kuid nii nagu Wim Hof usun, et vajame hoopis stressitekitavat külma, panemaks proovile oma keha tegelikke piire ning leidmaks täiesti uutmoodi kontakti keha ja vaimu vahel. Külm vesi ja süstemaatiline teadlik hingamine annavad olemisele ja iseenda tajumisele võimsa vaatenurga ning tunnetuse. Neli aastat taliujumist ja Wim Hofi meetodi praktiseerimist on muutnud minu suhte külmaga väga soojaks sõpruseks. Tule oma mugavustsoonist välja, enne kui oled mõne kroonilise haiguse küüsis. Hinga, raisk! Ja mine külma vette, sest see annab sooja!”

Reimo Sagor, näitleja

Laos

Tootekood: 9789949691845 Kategooriad: , ,

Kirjeldus

Ilmumisaasta 2020
Formaat Pehmekaaneline
Mõõdud 210 x 150 mm
Lehekülgi 280lk
Tõlkija Ülle Jälle
Toimetaja Veste Roosaar
Kirjastus Helios

Lisainfo

Mõõtmed 210 × 150 cm

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “„Wim Hofi meetod” Wim Hof”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga