| Ilmumisaasta | 2019 |
| Formaat | Pehmekaaneline |
| Mõõt | 200 x 140 mm |
| Kirjastus | Pilgrim |
| Autor | Kene Vernik |
„Hea une teejuht“ Kene Vernik
Praktiline käsiraamat unetusest jagusaamiseks.
See raamat aitab korrastada õhte kõige olulisemat tegevust ehk magamist ja räägibki sellest, kuidas hoolitseda oma une eest.
Raamat on täis soovitusi ning spetsiaalseid tehnikaid ja harjutusi, mida üks rahutu magaja võiks läbi teha. Lisaks praktilisele poolele ei puudu siit ka teooria.
Kõik raamatus kirjeldatud harjutused ja tehnikad on teadusuuringutes kinnitust leidnud.
22,90 €
| Mõõdud | 20 × 14 × 1,9 cm |
|---|
Hinnangud
Hinnangud puuduvad.
Soovitused
-
„Kümne korra reegel“ Grant Cardone
16,90 €Kümne korra reegli rakendamine lahendab Su hirmude probleemi, suurendab usku iseendasse ja õpetab tegevusi mitte edasi lükkama. Lõpeta hädaldamine, kuidas igapäevaeluga toime tulla. Selle asemel sea elu kõikides aspektides siht külluse suunas. Grant Cardone raamat näitab, milliseid mõttemustreid kasutavad erakordsed inimesed erakordsete tulemuste saavutamiseks.
Kümne korra reegel õpetab Sind:
* saavutama eesmärke viisil, mis toob ka tulemuse;
* saavutama eesmärke, millesse sa varem ei uskunud;
* kasutama hirmu tegutsemise kütusena;
*domineerima konkurentsis ja saama teistele eeskujuks;
* looma õnne ja rahulolu oma elu kõikides aspektides. -
„Saladus“ Rhonda Byrne
19,50 €Sa hoiad oma käes Suurt Saladust … seda on põlvest põlve edasi antud, väga ihaldatud, peidetud, kaotatud, varastatud ja tohutute rahasummade eest ostetud. Seda sajanditevanust Saladust teadsid nii mõnedki ajaloo suurkujud: Platon, Galileo, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein ja paljud teised leiutajad, teoloogid, teadlased ja suured mõtlejad. Nüüd avalikusatakse Saladus kogu maailmale.
Saladust õppides saad teada, kuidas sa võid saada, olla või teha, mida iganes tahad. Saad teada, kes sa tegelikult oled. Saad teada seda tõelist hiilgust, mis sind elus ees ootab.
-
„TED Kõnelemise kunst“ Chris Anderson
19,90 €* Kui mõni lugu vajab rääkimist või rahvahulk veenmist, siis see raamat on Sulle“ Forbes
See raamat on kohustuslik kõigile, kes on valmis oma ideedega maailma mõjutama.
„Kõnelemise kunst“ annab lugejale vahendid, millega saavutada avaliku esinemise imet. Selleks pole ainuõiget valmit, küll aga ohtralt nõuandeid, mis koos suurendavad iga kõneleja väge.Kui leiad, et Sinu avaliku esinemise oskus ja enesekindlus ei ole veel maksimumi peal, siis heaks peenhäälestamiseks on see imeline abimees!
-
-
„Järeleandmatu“ Tim S. Grover
16,90 €Legendaarne Kobe Bryant soovitas: „Tim Grover teab spordi vaimsest küljest rohkem kui keegi teine. See raamat on täpne plaan avastamaks, mida oled suuteline saavutama; kuidas jõuda tulemusteni, mida pole iial osanud ette kujutada; kuidas küündida kõrgeima edutasandini – ja siis veel kõrgemale.“
Edukus pole sama, mis anne. Maailm on täis uskumatult andekaid inimesi, kes ikkagi kunagi milleski edu ei saavuta. Nad alustavad millegagi, teevad seda, mida nad teevad ja kui ei õnnestu, siis süüdistavad selles kõiki teisi. Sest nad arvavad, et ainult andest peaks piisama. Ei piisa. Kui tahad olla tõeliselt edukas, ei saa Sa rahulduda sellega, et oled „päris hea“. Et olla tõeliselt edukas, pead Sa ka oma lisajõud üles leidma.
Just seda see raamat aitabki Sul teha – leida üles lisajõud.
-
Lauamäng Adventure vanusele 14+
32,95 €Arendav ja inspireeriv lauamäng vanusele 14+. Sobib mängimiseks nii noorte seltskonnas kui ka koduses ringis kvaliteetaja veetmiseks. Mängus osalejate arv 3-6.
Mängu eesmärk on aidata kasvada nii endas oleval maailmamuutjal kui ka luua maailmamuutvaid tiime. Mängu käigus arendad endas esinemisjulgust, kuulamisoskust ja palju muud. Selleks, et jõuaksid esimesena mäe tippu, on Sul vaja läbida erinevaid ülesandeid. -
„Lõpeta enda peetimine“ Gary John Bishop
16,90 €New York Timesi menuk – müüdud üle 2 miljoni raamatu! Ja põhjusega!
Käsiraamat kõigile, kes tunnevad end lüüasaanute ja loobunutena. See aitab meis pulbitsevat kasutamata potentsiaali valla päästa ja sellele rakendust leida. See õpetab kogu jama seljataha jätma ja julgelt oma elu korraldama, sest ainsaks takistuseks sel teel oleme me ise ja meie negatiivne sisekõne.Seitse põhimõtet:
* Ma olen valmis
* Ma tahan võita
* Ma saan hakkama
* Ma võtan ebakindluse omaks
* Mind ei määratle minu mõtted, vaid minu teod
* Ma olen järeleandmatu
* Ma ei oota midagi ja lepin kõigega. -
Stressist vabaks kombo 1
24,00 €Briti tuntuima ja armastatuima perearsti, dr Rangan Chatterjee menukid „Tervise neli tugisammast“ ja „Kuidas stressi küüsist pääseda“ kuuluvad kahtlemata iga oma vaimse ja füüsilise tervise eest hoolitseva inimese öökapile.
Dr Chatterjee annab lihtsaid näpunäiteid ja lahendusi nii väikestele kui ka suurtele terviseprobleemidele, mis meid praegusel keerulisel ajal kummitada võivad.Komplekt sobib suurepäraselt ka kingituseks!
Hinda esimesena “„Hea une teejuht“ Kene Vernik”