Stressist vabaks kombo 5
23,00 €
Hinnangud
Hinnangud puuduvad.
Soovitused
-
„Kuidas stressi küüsist pääseda“ dr Rangan Chatterjee
12,90 €* „Pidev argipinge võib lainetena üle pea lüüa. See raamat aitab jääda tänapäeva kaootilises ja kiires maailmas rahulikuks ja mõistuse juurde.“ Ameia Freer
* „Väikesed muudatused viivad suure muutuseni – sellest raamatust on kõigil midagi õppida.“ Jamie Oliver
* „Põhjalik, väestav ja teaduslike uuringutega ankurdatud. Dr Chatterjee tõstab lauale meid sandistava piinaja – stressi –, mille all kannatavad nii paljud ja mida seljatavad vaid vähesed.“ Matthew Walker, raamatu „Miks me magame“ autor.
Dr Chatterjee avab argielu stressi põhiolemuse ja pakub lihtsa neljasammulise plaani, mis aitab taastada kontrolli oma elu üle ning muuta see rahuldust pakkuvamaks ja rahulikumaks. Keskendudes elu eesmärgitunnetusele, suhetele ning füüsilisele ja vaimsele tervisele, pakub dr Chatterjee välja lihtsad, kuid efektiivsed meetodid, mida on kerge ellu rakendada ning mis annavad koheselt tervema ja rõõmsama enesetunde.
Parim raamat ravimivabalt stressi ennetamiseks ja selle leevendamiseks.
23,90 € -
„Kümne korra reegel“ Grant Cardone
16,90 €Kümne korra reegli rakendamine lahendab Su hirmude probleemi, suurendab usku iseendasse ja õpetab tegevusi mitte edasi lükkama. Lõpeta hädaldamine, kuidas igapäevaeluga toime tulla. Selle asemel sea elu kõikides aspektides siht külluse suunas. Grant Cardone raamat näitab, milliseid mõttemustreid kasutavad erakordsed inimesed erakordsete tulemuste saavutamiseks.
Kümne korra reegel õpetab Sind:
* saavutama eesmärke viisil, mis toob ka tulemuse;
* saavutama eesmärke, millesse sa varem ei uskunud;
* kasutama hirmu tegutsemise kütusena;
*domineerima konkurentsis ja saama teistele eeskujuks;
* looma õnne ja rahulolu oma elu kõikides aspektides. -
„Nõtkelt. Paindlikust mõtlemisest muutuste ajastul“ Leonard Mlodinow
19,90 €Sellest raamatust saad lugeda, kuidas nõtke mõtlemine ajus tekib ja kuidas seda arendada. Mida paremini me mõistame nõtke mõtlemise olemust ja toimemehhanisme, seda osavamalt saame seda kasutada, et tulla edukamalt toime nii eraelus kui töös.
Leonard Mlodinow on Ameerika füüsikateoreetik, stsenarist ja kirjanik. -
„Saladus“ Rhonda Byrne
19,50 €Sa hoiad oma käes Suurt Saladust … seda on põlvest põlve edasi antud, väga ihaldatud, peidetud, kaotatud, varastatud ja tohutute rahasummade eest ostetud. Seda sajanditevanust Saladust teadsid nii mõnedki ajaloo suurkujud: Platon, Galileo, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein ja paljud teised leiutajad, teoloogid, teadlased ja suured mõtlejad. Nüüd avalikusatakse Saladus kogu maailmale.
Saladust õppides saad teada, kuidas sa võid saada, olla või teha, mida iganes tahad. Saad teada, kes sa tegelikult oled. Saad teada seda tõelist hiilgust, mis sind elus ees ootab.
-
Noorte eneseanalüüsipäevik Huggy
18,95 €Retk koos selle eneseanalüüsipäevikuga on esmajoones iseendast arusaamiseks ning selleks koosneb see 100 päevast.
Iga päeva lõpus saab vastata erinevatele küsimustele, mis aitavad ühelt poolt päeva kokku võtta ning teisalt panna suuremalt mõtlema.
Väga kasulik eneseanalüüsivahend teismelistele, kuid sobib ka vanematele 🙂 -
„Hinga ja ela!“ Monika Palm
20,90 €Hingamisega saab vabaks lasta kõik sisemised põhjused, mis hoiavad inimest probleemses seisundis kinni. Tekivad sisemised sügavamad tapiamised, mida inimene oma eluga või antud situatsiooniga saaks ette võtta.
Pole tarvis raisata oma energiat teiste reageeringute analüüsimisele. Selle asemel tuleb elada elu, mis Sulle meeldib. -
„Armastuse 5 keelt“ Gary Chapman
15,50 €Kestva armastuse saladus.
See raamat on kujundanud ümber lugematul arvul suhteid. Ideed on lihtsad ja selged ning huumoriga vürtsistatud, tehes selle raamatu ühtaegu nii praktiliseks kui ka isiklikus. Lugejat inspireerivad elust võetud lood ja julgustab arukas lähenemine. Seda raamatut lugedes tunneme, justkui oleksime jalutuskäigul oma elutarga sõbraga. See muudab alatiseks meie suhteid juba hetkest, mil raamatut lugema hakkame.
-
„Imede Hommik“ Hal Elrod
11,90 €Ära raiska oma hommikuid! Väikesed muudatused hommikustes tegevustes garanteerivad Sinu elumuutuse! TÕESTATUD!
Kas Sa usud, et on olemas viis, mis garanteeritult muudab paremaks ükskõik millise valdkonna Sinu elus ja seda kiiremini, kui iial oleksid võimalikuks pidanud?
Mis oleks, kui ma ütleksin, et selleks kulub vaid kuus minutit päevas?
Hinda esimesena “Stressist vabaks kombo 5”