| Ilmumisaasta | 2022 |
| Formaat | Pehmekaaneline |
| Mõõdud | 230 x 170 mm |
| Lehekülgede arv | 127 lk |
| Autor | Annika Urm |
| Väljaandja | Goldes Stevia OÜ |
„Suhkruvaba“ Annika Urm
„Suhkruvaba“ on esimene raamat Eestis, milles õpetatakse tegema suhkru- ja gluteenivabu, Low Carb, keto- ja diabeedisõbralikke toite – ja seda kõike ühtede kaante vahel.
Annika Urm on loonud täiesti uue „magusa maailma“: madalate süsivesikutega gluteeni- ja suhkruvabad tordid, koogid, moosid, küpsetised, magustoidud, leivad-saiad, pannkoogid, muffinid, aga ka pitsad, pastad ja hamburgerid!
See raamat on abiliseks ja teejuhiks nii igale tervislikke eluviise hindavale inimesele kui ka kõikidele diabeetikutele.
Naudi teekonda ja patuvaba magusat maailma!
25,50 €
Laos
| Kaal | 0,1 kg |
|---|---|
| Mõõdud | 23 × 17 × 1 cm |
Hinnangud
Hinnangud puuduvad.
Soovitused
-
„Imede Hommik“ Hal Elrod
11,90 €Ära raiska oma hommikuid! Väikesed muudatused hommikustes tegevustes garanteerivad Sinu elumuutuse! TÕESTATUD!
Kas Sa usud, et on olemas viis, mis garanteeritult muudab paremaks ükskõik millise valdkonna Sinu elus ja seda kiiremini, kui iial oleksid võimalikuks pidanud?
Mis oleks, kui ma ütleksin, et selleks kulub vaid kuus minutit päevas? -
„Buddha aju“ Rick Hanson ja Richard Mendius
19,90 €Õnne, armastuse ja tarkuse praktiline neuroteadus.
Selle raamatu lehekülgedelt saad lugeda, kuidas aju loob näiteks kas muret või sisemist kindlust, südamevalu või armastust, viha või rahumeelsust, segadust või selgust, kannatusi või nende lõpetamist.Leiad juhiseid, kuidas:
* vastu võtta rohkem positiivseid kogemusi, et tunda end õnnelikuma ja enesekindlamana;
* tulla toime meeleolu languse, püsimatuse, suhteprobleemide, ärevuse, stressi, ghingevalu, haavatavuse ja vihaga;
* arendada närviühendusi, mis loovad empaatiat, kaastunnet ja armastust ning vähendavad tusameelt ja pahatahtlikkust;
* jne. -
„Imede valem“ Hal Elrod
18,99 €Kaks otsust, mis teevad suurimate eesmärkide saavutamise võimalikust tõenäoliseks ja möödapääsmatuks.
Vankumatu usk + erakordne pingutus = imedKuidas säilitada selle Imede Valemi vankumatu usk ning suutlikkus erakordselt pingutada pikema aja jooksul, et muuta edu võimalikust … tõenäoliseks … ja sealt möödapääsmatuks ning saada imetegijaks?
Just sellest raamat räägibki. -
„TIPP. Meistriks saamise saladused“ Anders Ericsson, Robert Pool
18,90 €„Anders Ericssoni raamat on justkui kingituseks neile, kes arvavad, et andekate arendamisega oleks Eesti riigis vaja tõsisemalt tegeleda.“ Einar Rull, SA Innove analüütik
Teadlik treening on kõigile, kes unistavad. See on enile, kes tahavad õppida joonistama, programmeerima, žongleerima, saksofoni mängima, romaani kirjutama. See on kõigile, kes tahavad parandada oma oskusi pokkeris, võrkpallis, müügis või laulmises. See on kõigile neile inimestele, kes tahavad ise oma elu juhtida ja täita isiklikku potentsiaali, aga mitte ennast veenda, et enam paremaks minna ei saa.
-
„Järeleandmatu“ Tim S. Grover
16,90 €Legendaarne Kobe Bryant soovitas: „Tim Grover teab spordi vaimsest küljest rohkem kui keegi teine. See raamat on täpne plaan avastamaks, mida oled suuteline saavutama; kuidas jõuda tulemusteni, mida pole iial osanud ette kujutada; kuidas küündida kõrgeima edutasandini – ja siis veel kõrgemale.“
Edukus pole sama, mis anne. Maailm on täis uskumatult andekaid inimesi, kes ikkagi kunagi milleski edu ei saavuta. Nad alustavad millegagi, teevad seda, mida nad teevad ja kui ei õnnestu, siis süüdistavad selles kõiki teisi. Sest nad arvavad, et ainult andest peaks piisama. Ei piisa. Kui tahad olla tõeliselt edukas, ei saa Sa rahulduda sellega, et oled „päris hea“. Et olla tõeliselt edukas, pead Sa ka oma lisajõud üles leidma.
Just seda see raamat aitabki Sul teha – leida üles lisajõud.
-
„Hea une teejuht“ Kene Vernik
22,90 €Praktiline käsiraamat unetusest jagusaamiseks.
See raamat aitab korrastada õhte kõige olulisemat tegevust ehk magamist ja räägibki sellest, kuidas hoolitseda oma une eest.
Raamat on täis soovitusi ning spetsiaalseid tehnikaid ja harjutusi, mida üks rahutu magaja võiks läbi teha. Lisaks praktilisele poolele ei puudu siit ka teooria.
Kõik raamatus kirjeldatud harjutused ja tehnikad on teadusuuringutes kinnitust leidnud. -
„Armastuse 5 keelt“ Gary Chapman
15,50 €Kestva armastuse saladus.
See raamat on kujundanud ümber lugematul arvul suhteid. Ideed on lihtsad ja selged ning huumoriga vürtsistatud, tehes selle raamatu ühtaegu nii praktiliseks kui ka isiklikus. Lugejat inspireerivad elust võetud lood ja julgustab arukas lähenemine. Seda raamatut lugedes tunneme, justkui oleksime jalutuskäigul oma elutarga sõbraga. See muudab alatiseks meie suhteid juba hetkest, mil raamatut lugema hakkame.
-
„Hinga ja ela!“ Monika Palm
20,90 €Hingamisega saab vabaks lasta kõik sisemised põhjused, mis hoiavad inimest probleemses seisundis kinni. Tekivad sisemised sügavamad tapiamised, mida inimene oma eluga või antud situatsiooniga saaks ette võtta.
Pole tarvis raisata oma energiat teiste reageeringute analüüsimisele. Selle asemel tuleb elada elu, mis Sulle meeldib.
Hinda esimesena “„Suhkruvaba“ Annika Urm”