| Ilmumisaasta | 2018 |
| Formaat | Pehmekaaneline |
| Mõõdud | 205 x 140 mm |
| Lehekülgi | 176lk |
| Kirjastus | Pilgrim |
„Tagasi tervise juurde‘ Riina Raudsik
Inimesed ägavad ravimite koorma all, aga krooniliste haigete arv kasvab. Seda näitab statistika. Haiguste ilmnemisel vajavad inimesed teejuhti, kes sisendaks neile usku ja õpetust sellest, et tervenemine on protsess ning see pole seotud eluaegse ravimite võtmisega, vaid sihipärase ja teadliku tööga iseenda kallal, kasutades vajadusel ravimeid ajutiselt. Isetervenemine pole müüt, vaid reaalne keha võime.
Sellesse raamatusse, on dr Riina Raudsik pikkinud hulga vanarahvatarkusi. „Praktika on alati olnud tõe kriteerium ning rahvatarkused ja inimeste tähelepanekud elust just seda ongi, mistõttu püüan väikese osa meie esivanemate mälust siduda tänapäeva teadusmaailmas kinnitust leidnud tõdedega, värskendada teadmisi tarkustega minevikust, et mõista nende tegelikku tähendust. Vanasõnadesse vormunud tarkused on vahest karmimad õpetajad elukoolis,“ ütleb autor.
Riina Raudsik on 40-aastase staažiga arst, kes täna naudib pensionipõlve, peab loenguid ja kirjutab raamatuid.
Olen teadlik, et minu vaated ei pruugi kõigile meeldida, aga inimesed ongi erinevad.
Olen siia kirja pannud oma pika elu ja arstitöö kogemuse, nii nagu minu süda õigeks peab.
– Riina Raudsik
17,50 €
| Mõõdud | 20,5 × 14 × 1,6 cm |
|---|
Hinnangud
Hinnangud puuduvad.
Soovitused
-
„Tervise neli tugisammast“ Dr Rangan Chatterjee
12,90 €*„Inimene on igal eluhetkel võimeline oma tervist taastama, kui ta jälgib neid samu raamatus kirjaldatud nelja tervise alustala.“ dr Riina Raudsik
Järgides selles raamatus antud soovitusi märkad Sa lisaks kaalumuutustele ka seda, et säilitad oma vormi, magad paremini ja oled teel elukestva parema tervise poole.
Me kõik teame, et elustiil mõjutab meie tervist, kuid vähesed meist mõistavad, et enda tervena hoidmiseks ning haiguste ennetamiseks ja ka tagasipööramiseks peame oma igapäevaellu sisse viima vaid väikeseid muudatusi.
Kohustuslik lugemine kõigile, kes soovivad oma tervise eest hoolt kanda!
23,90 € -
„Saladus“ Rhonda Byrne
19,50 €Sa hoiad oma käes Suurt Saladust … seda on põlvest põlve edasi antud, väga ihaldatud, peidetud, kaotatud, varastatud ja tohutute rahasummade eest ostetud. Seda sajanditevanust Saladust teadsid nii mõnedki ajaloo suurkujud: Platon, Galileo, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein ja paljud teised leiutajad, teoloogid, teadlased ja suured mõtlejad. Nüüd avalikusatakse Saladus kogu maailmale.
Saladust õppides saad teada, kuidas sa võid saada, olla või teha, mida iganes tahad. Saad teada, kes sa tegelikult oled. Saad teada seda tõelist hiilgust, mis sind elus ees ootab.
-
„Buddha aju“ Rick Hanson ja Richard Mendius
19,90 €Õnne, armastuse ja tarkuse praktiline neuroteadus.
Selle raamatu lehekülgedelt saad lugeda, kuidas aju loob näiteks kas muret või sisemist kindlust, südamevalu või armastust, viha või rahumeelsust, segadust või selgust, kannatusi või nende lõpetamist.Leiad juhiseid, kuidas:
* vastu võtta rohkem positiivseid kogemusi, et tunda end õnnelikuma ja enesekindlamana;
* tulla toime meeleolu languse, püsimatuse, suhteprobleemide, ärevuse, stressi, ghingevalu, haavatavuse ja vihaga;
* arendada närviühendusi, mis loovad empaatiat, kaastunnet ja armastust ning vähendavad tusameelt ja pahatahtlikkust;
* jne. -
Lauamäng Adventure vanusele 14+
32,95 €Arendav ja inspireeriv lauamäng vanusele 14+. Sobib mängimiseks nii noorte seltskonnas kui ka koduses ringis kvaliteetaja veetmiseks. Mängus osalejate arv 3-6.
Mängu eesmärk on aidata kasvada nii endas oleval maailmamuutjal kui ka luua maailmamuutvaid tiime. Mängu käigus arendad endas esinemisjulgust, kuulamisoskust ja palju muud. Selleks, et jõuaksid esimesena mäe tippu, on Sul vaja läbida erinevaid ülesandeid. -
Noorte eneseanalüüsipäevik Huggy
18,95 €Retk koos selle eneseanalüüsipäevikuga on esmajoones iseendast arusaamiseks ning selleks koosneb see 100 päevast.
Iga päeva lõpus saab vastata erinevatele küsimustele, mis aitavad ühelt poolt päeva kokku võtta ning teisalt panna suuremalt mõtlema.
Väga kasulik eneseanalüüsivahend teismelistele, kuid sobib ka vanematele 🙂 -
„TIPP. Meistriks saamise saladused“ Anders Ericsson, Robert Pool
18,90 €„Anders Ericssoni raamat on justkui kingituseks neile, kes arvavad, et andekate arendamisega oleks Eesti riigis vaja tõsisemalt tegeleda.“ Einar Rull, SA Innove analüütik
Teadlik treening on kõigile, kes unistavad. See on enile, kes tahavad õppida joonistama, programmeerima, žongleerima, saksofoni mängima, romaani kirjutama. See on kõigile, kes tahavad parandada oma oskusi pokkeris, võrkpallis, müügis või laulmises. See on kõigile neile inimestele, kes tahavad ise oma elu juhtida ja täita isiklikku potentsiaali, aga mitte ennast veenda, et enam paremaks minna ei saa.
-
„Hea une teejuht“ Kene Vernik
22,90 €Praktiline käsiraamat unetusest jagusaamiseks.
See raamat aitab korrastada õhte kõige olulisemat tegevust ehk magamist ja räägibki sellest, kuidas hoolitseda oma une eest.
Raamat on täis soovitusi ning spetsiaalseid tehnikaid ja harjutusi, mida üks rahutu magaja võiks läbi teha. Lisaks praktilisele poolele ei puudu siit ka teooria.
Kõik raamatus kirjeldatud harjutused ja tehnikad on teadusuuringutes kinnitust leidnud. -
„Lühikesed vastused suurtele küsimustele“ Stephen Hawking
17,30 €Selle hiilgava, postuumselt avaldatud raamatuga pärandab maailmakuulus kosmoloog ja menuteose „Aja lühilugu“ autor meile oma viimased mõtted universumi suurimate küsimuste teemal.
Terve oma erakordse teadlasekarjääri vältel avardas Stephne Hawking meie arusaamu universumist ning tõi selgust mõningatesse selle suurimatesse mõistatustesse.Kas jumal on olemas?
Kuidas kõik alguse sai?
Kas tulevikku saab ette ennustada?
Mis on musta augu sees?
Hinda esimesena “„Tagasi tervise juurde‘ Riina Raudsik”