Täna, 7. aprillil tähistab maailm Tervisepäeva. Üks asi on füüsiline tervis, teine vaimne terivs. Käivad käsikäes ja mõjutavad teineteist igal hetkel, kuid ometi räägime neist erinevatele terminitele osutades. Niisamuti on oluline meie hinge tervis – heatahtlikkus, abivalmidus, südamlikkus, siirus, ehedus. Tänane ongi minu jaoks esmalt hingetervise päev. Olen sõnulseletamatult tänulik mitmete inimeste kannatlikkuse, abivalmiduse ja […]
Kõigil meil on omajagu kiiksusid, mis meid osade inimeste jaoks armsaks, teiste jaoks aga mõistetamatuteks teevad. Mina usun väga tugevalt inimese enda isiklikku vastutusse oma elukvaliteedi ja arengu eest. Samuti usun ma tulihingeliselt seda, et meil on inimestena kohustus saada parimaks versiooniks endast. Kuidas seda aga teha? Meid ei ümbritse alati ainult sellised inimesed, kes […]
Ma olen tervise poolt, mitte haiguste vastu. Seetõttu mulle väga meeldis perearst dr Chatterjee lähenemine raamatus „Tervise neli tugisammast“ tegeleda sümptomaatika algpõhjustega ennem, kui ravimid välja kirjutada. Ta toob näiteid elust enesest, iseenda praktikast ja patsientide kogemustest. Lükkab lihtsate selgitustega ümber levinud müüte, miks mõned toitumis- ja elustiilialased väited enam ei tööta. Siin raamatus on […]
Dr Rangan Chatterjee juhatab raamatu sisse mõttega: „Tulevikumeditsiin hõlmab endas järjest enam arste, kes on supergeneralistid, mitte superspetsialistid. Just nii nagu areneb meie arusaam inimkehast, peab arenema ka meie meditsiinipraktika”. Inimeste silmad avanevad tänapäeva informatsioonikiirel ajastul väga intensiivselt. Juba hakatakse tasapisi mõistma, et tervis ei alga arsti kabinetist, vaid sellest väljaspool, nagu autor ka kirjutab. […]
